Juegos y Soluciones

SOLUCIÓN CRUCIGRAMA

1 BOTELLA; 2 HUEVERA; 3 LUZ; 4 VASOS; 5 PAPEL; 6 BRIK; 7 CRISTAL; 8 LATAS; 9 CONTENEDORES; 10 AGUA

SolucionCrucigrama

 

 

SOLUCIÓN SIGUE LA LÍNEA

Imaginamos que no habéis tenido problema, pero aquí está la solución, cada línea del color al contenedor donde debe depositarse.

Tapa: contenedor amarillo
Tarro de mermelada de vidrio: contenedor verde
Bote de gel de plástico: contenedor amarillo
Recortes de papel: contenedor azul
Brik de zumo: contenedor amarillo
Calcetín roto: contenedor gris
Pilas: contenedor de pilas

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SOLUCIÓN PALABRAS CRUZADAS

Sopadeletras

SOLUCIÓN ¿DÓNDE LOS DEPOSITARÍAS?
Vas a comprobar si eres un buen reciclador y en tus respuestas no hay ningún “impropio”. Acuérdate “separa en casa para reciclar después. Tu colaboración es clave”.

Por cada respuesta correcta recibirás 10 puntos y por la incorrecta debes restar 5 puntos. Para obtener la mejor nota vamos a aprender dos reglas de oro que nos van a servir para siempre. La primera, que en los contenedores de colores se depositan única y exclusivamente envases. Si un objeto no es un envase, entonces no podemos ponerlo ahí aunque creamos que está hecho de un material parecido. Así pues, antes de separar hay que preguntarle “¿Eres un envase?”. Si la respuesta es que no, pues al contenedor de resto o a un punto limpio. Si es que sí, veamos de qué material está hecho y seamos astutos, porque algunos envases están realizados con más de un material y tienen más de una parte. Segunda regla de oro: no estamos seguros de sí es un envase o no estamos seguros de qué material está hecho. Pues no pasa nada, lo mejor es que se vaya al contenedor del resto. Esa solución es mucho mejor que hacerlo mal.

AMARILLOCONTENEDOR AMARILLO
– Botella de agua de plástico
– Brik de leche
– Bolsa de plástico reutilizada y su último uso es llevar los envases al contenedor amarillo
– Tapa de un frasco
– Si el vaso es de plástico

AZULCONTENEDOR AZUL
– Bolsa de papel
– Caja de galletas
– Una revista vieja

 

VERDECONTENEDOR VERDE
– Jarrón de vidrio con forma de botella roto

 

 

pilasCONTENEDOR DE PILAS
– Pila

 

 

grisCONTENEDOR GRIS ORGÁNICO
– Ropa vieja: el gorro y el zapato roto
– Cáscara de plátano
– Cepillo de dientes usado
– Guante de goma de cocina roto
– Bolígrafo que no escribe
– Percha de plástico rota
– Muñeco de trapo roto.
– Si el vaso es de cristal

Muchos de estos objetos sabemos del material que están hechos, pero recordad la primera regla de oro: no son envases, por lo que van al contenedor gris o al punto limpio.

AL PUNTO LIMPIO
– Un tostador que no tuesta
– Una plancha que se quemó
– Bombilla CD

Comprueba que puntuación has obtenido y sabrás si necesitas aprender más sobre el reciclaje AQUÍ

 

SOLUCION VIDA SANA

Tienes que empezar a cuidar tu cuerpo, ¡¡¡¡No tienes otro sitio donde vivir!!!Cuanto antes empieces y adquieras buenos hábitos, mejor te encontrarás y tu cuerpo te lo agradecerá.

Ahora  están de moda los concursos de cocina y aprender a cocinar, pero más importante es aprender a combinar todos los alimentos buscando una alimentación equilibrada donde las calorías que comas no superen a las que gastas.

¿Serías capaz de hacer un menú equilibrado? Ten en cuenta que sólo por existir ya estas quemando calorías

Lo ideal es hacer 5 comidas al día y repartir las calorías:

Desayuno: 20-25%

Almuerzo: 10-15%

Comida: 25-35%

Merienda: 10-15%

Cena: 20-25%

PIRAMIDE DE ALIMENTOS

Para calcular el gasto de energía debes de tener en cuenta tu actividad normal, es decir, desde levantarte y lavarte los dientes, hasta ir caminado al cole, el deporte que prácticas, si sacas a pasear al perro o juegas en el parque con los amig@s…Todo consume calorías: 50-70 calorías durmiendo, 50 leyendo o sentado, 50 calorías jugando a las cartas o juegos de mesa, 60 calorías estudiando, 90 calorías cocinando, 100 calorías tocando el piano o la guitarra y 200 calorías bailando…75 -125 tareas domésticas,  90 guardando la compra….

Piensa lo que haces cualquier día de la semana y lo que sueles comer. Calcula aproximadamente cuantas calorías comes y en que las gastas a lo largo del día.

Te damos algunos ejemplos:

Desayuno

Leche, yogurt,queso…

Pan, cereales, galletas…con aceite de oliva, mermelada, bollería( 2 veces en semana)

Fruta entera o zumo

El almuerzo y la merienda no deben ser muy abundantes para tener apetito para la siguiente comida o cena.

PERFIL CALORIFICOComida/ Cena

Verduras u hortalizas

Cereales, pasta o fécula (patata)

Carne/ pescado/huevo

Fruta/lácteo (leche, yogurt…)

Debes combinar los alimentos de forma que exista equilibrio entre todas las comidas y recuerda: cena pronto para irte a la cama con la digestión hecha

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